新年あけましておめでとうございます。

筑波大学大藏倫博研究室では、2023年5月27日より健康情報の配信を続けており、皆さまに支えられ、今年で4年目を迎えることができました。これまで、運動や身体活動、睡眠、フレイル予防、認知機能の維持などをテーマに、「かさまスタディ」や「つくばハピネスライフ研究」といった自治体連携型研究プロジェクトの成果に基づく健康情報をお届けしてきました。また、スクエアステップやマットスに関するイベント情報、学生によるスポーツ活動や社会貢献活動の報告も発信してきました。

今後は、地域での実践や皆さまから寄せられる声をこれまで以上に大切にしながら、「日々の暮らしの中で無理なく続けられる健康づくり」を、よりわかりやすくお伝えしていきます。研究室で得られた知見を地域社会と共有し、共に学び、共に実践することを目標に、学生・教員一同、引き続き取り組んでまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

阿蘇くじゅう国立公園大観峰より阿蘇五岳を望む!