屋外で過ごすことが気持ちよい季節になりました。
このような時期には、屋外でしっかり体を動かしてリフレッシュしたくなりませんか？(stretching)

今日は、今の季節にぴったりのスポーツ「シャフルボード（Shuffleboard）」をご紹介します。
シャフルボードは、専用のキューを使ってディスク（円盤）を押し出し、得点エリアに正確に入れることを競うスポーツです。ビリヤードのようにクッションの反射を計算しながらプレーする、まるで陸上版カーリングのようなゲームです。

もともとはアメリカやヨーロッパで親しまれてきたスポーツです。 体への負担が少なく、ルールも簡単です。さらに、チームで協力しながら楽しめるので、友達や仲間とワイワイ盛り上がるのにぴったりです。


なんと東京にはアジアで唯一のシャフルボード専用コートがあそうです！ 一度、挑戦してみてはいかがでしょうか？ シャフルボードの詳細はこちら↓ 日本シャフルボード協会（https://www.jnsa1979.com/）